腸活って話題だけどやり方が分からない…
ヨーグルトを毎日食べておけばOK?
ヨーグルトだけじゃちょっと足りないかも?
たくさんの菌を持っていることが大事だよ!
最近話題の腸活。やってますか?
腸内環境が良いと、免疫力が上がって感染症にかかりにくくなるし、アレルギー症状も緩和されると言われています。
また、腸は第二の脳とも言われていて、腸が脳に感情のサインを送っています。
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは90%が腸に存在しており、腸の環境が良ければ精神的な安定や多幸感をより感じやすくなると言われています。
ヒトの腸内は2〜6歳の間に定着する菌の種類や数が決まり、それが将来の健康リスクにも関与するため小さな頃からの腸活が重要になってきますが、やり方が分からない人も多いのでは?
子供の腸活におすすめの「kids base(キッズベース)」を子どもと試してみたのでレビューします!
aub for kids(オーブ フォー キッズ)のkids base(キッズベース)ってなに?
kids base(キッズベース)とは、サッカー元日本代表・鈴木啓太さんが社長を務める腸内細菌を研究するAuB(オーブ)株式会社から発売されている子ども向け腸内ケア食品です。
ビフィズス菌や乳酸菌、酪酸菌など約30種類の菌を手軽に補給することができます。
パウダータイプで無味無臭なため水やジュース、味噌汁などに溶かすことができるので小さな子どもでも継続しやすいのが嬉しい。
乳児用規格適用食品と同等の管理をしており、製造・品質の管理基準「GMP認証」を取得する国内工場で製造しているので安全性も問題ありません。
子どもの腸活がどうして大事なの?
AuBは理想的な腸内環境を追求するために、日頃から運動と食事に気を遣うアスリートの腸と研究し続けていました。
研究結果として、アスリートは「菌の多様性(種類の多さ)」が高いことが分かり、「健康で理想的な腸内環境=菌の多様性が高い状態」ということが科学的に言われ始めています。
ヒトの腸内は、2〜6歳の間に定着する菌の種類や数が決まり、それが将来の健康リスク(肥満やアレルギー、精神状態、肌荒れなど)にも関与すると言われています。
子どもの腸活が大事なのは、今後の体と心の成長に大きな影響を与えるからなんです。
病気にかかりにくく、心も健康でいて欲しいと願うなら子どもの腸についてもっと考えてみるべきかも!
子どもの腸活にkids base(キッズベース)がおすすめな理由
子どもの腸活が大事なのはわかったけど、具体的にどうすれば良いのか分からないという人も多いですよね。
ヨーグルトや乳酸菌飲料などの発酵食品を摂取するのも良いですが、菌の種類が少ないのが腸活としてはちょっと惜しい。
キッズベースがおすすめな理由は以下の2点。
- たくさんの菌と菌のエサを効率よく摂取できる
- 食事やおやつの際に手軽に摂取できる
kids base(キッズベース)なら1包でビフィズス菌や乳酸菌、酪酸菌など腸内で良い働きをする約30種もの菌を摂取できるし、菌のエサとなる水溶性食物繊維も1.4g含まれているので腸内の動きが活発になり、便秘の解消も期待できます。
商品はパウダー状で無味無臭なので、普段の食事やおやつに混ぜられるのも嬉しい。
忙しいママやパパでも手軽にできるのが良いですよね!
どんなものにも混ぜられるから好き嫌いが多くて偏食気味の子でも大丈夫!
kids base(キッズベース)を実際に子どもと一緒に試してみました【口コミ】
1包は1.5g。1日1包で1ヶ月分の30包がセットになっています。
可愛いデザインですし、持ち運びしやすいのも継続しやすくて良いですね。
温かい味噌汁に入れても、冷たい牛乳に入れても、常温の水に入れてもダマになることもなく溶けました。
水に入れたらさすがに白く濁りますが、味は変わりません。
息子の分にはこっそり入れたのですが、特に気付くこともなくいつも通り味噌汁も牛乳も飲んでいました。
見た目が変わらない方が子どもは飲みやすいと思うので、混ぜるなら水以外の方がいいかな〜と思います。
息子は元々便秘がちではない方ですが、小学生になって緊張することが多かったり、日々のリズムが崩れたことで朝に出ない日も…。
でも、kids base(キッズベース)を飲んだ翌日は朝にお通じが。良い感じのが出てました!笑
まだ数日しか飲んでいないのでたまたまかもしれませんが、kids base(キッズベース)で食物繊維の量も増えたおかげかな?と思います。
kids base(キッズベース)は子供も大人も飲めるので私も一緒に飲んでいます。
私は便秘がちなのですが、飲んだ翌日には朝にスッキリ。これはもしかして効いてる…?
お腹がスッキリすると気分もいい!嬉しいので引き続き試してみたいと思います!
kids base(キッズベース)の値段は?どこで買える?
kids base(キッズベース)の値段とどこで買えるのか紹介します。
kids base(キッズベース)の値段は?
単品購入か定期購入によって値段が変わります。
単品購入 | 6,140円(送料・税込) |
定期購入初回 | 4,980円(送料・税込) |
定期購入2回目以降 | 3,980円(送料・税込) |
続けやすいように定期購入の場合はお得になっています。
3,980円なら1日あたり約130円。ペットボトル1本分くらいの価格なので続けやすいですね!
kids base(キッズベース)はどこで買える?
kids base(キッズベース)は公式オンラインショップでのみ販売しています。
公式オンラインショップはこちら。
Amazonでの販売も始まりました!
kids base(キッズベース)のよくある質問
kids base(キッズベース)のよくある質問をまとめました。
他の質問はこちらから確認してくださいね。
まとめ|腸は第二の脳!子供の腸活してる?Aubのkids baseを試してみたよ!【口コミ】
子どもの腸活商品kids base(キッズベース)をレビューしました。
無味無臭でどんな物にも混ぜることができるのは子どもに飲ませやすくて便利だなと思いました。
腸内環境が悪いと風邪をひきやすかったり、イライラしたり。肌にも顕著にあらわれますよね。
できればたくさんの菌をたくさんの数、子どもの腸に定着させてあげたい…!
子どもの腸活が気になっている人はぜひ試してみてください。